Xiaomi Mi Body composition scale 2

Напольные весы Xiaomi XMTZC05HM

Чем старше становишься - тем сложнее держать вес в пределах нормы. С появлением лишних килограммов я задумался о необходимости увеличения физической активности, но для отслеживания эффективности требуются весы с возможностью записи результатов в удобный график. А возможность измерить электрический импеданс лишним не будет.

Мой выбор остановился на весах Mi Body composition scale 2:

Весы Xiaomi фото

Давайте попробуем более подробно разобраться, что они умеют, а что нет.

 

Содержание:

Внешний вид и комплект поставки

В этот раз коробке пришлось испытать на себе всю мощь нашей почты:

Коробка умных весов Xiaomi 2

Её размеры 340 мм x 326 мм x 46 мм, а вес 2275 грамм. Внутри нас ждут только сами весы и комплект из четырех батареек AAA, ну и инструкция (у меня китайская версия весов, инструкция соответственно тоже). Забегая вперед, могли бы положить салфеточку для протирки, весы очень маркие.

Весы Xiaomi Mi smart scale 2 изображение

Батарейки отличаются от стандартных ZMI, которыми обычно комплектуются устройства Xiaomi. Надписи только на китайском, будем надеяться, что такой выбор оправдан.

Батарейки весов Xiaomi Mi Body composition scale 2

Давайте сразу установим батарейки, открываем отсек на дне весов и устанавливаем, тут сложностей возникнуть не должно.

Замена батареек в весах Xiaomi

Ножки имеют прорезиненную поверхность, из-за чего на полу стоят устойчиво (пробовал на ламинате и на плитке). Высота устройства 26 мм, стоит учитывать это, если хотите хранить весы под диваном.

Mi smart scale 2 вид сбоку

Основные габариты устройства: ширина и высота 300 мм. Нижняя часть корпуса выполнена из белого матового пластика, а лицевая сторона из стекла.

На лицевой стороне устройства виднеется серебристый логотип Mi, и 4 датчика для измерения биоимпедансного анализ тела.

Лицевая сторона весов Xiaomi

Табло с цифрами скрыто в состоянии покоя, загорается, если на весы дать нагрузку. Не сказать, что яркость очень сильная, но значение видно хорошо.

Экран на весах Xiaomi

Давайте немного поговорим о характеристиках устройства.

Характеристики весов XMTZC05HM

Как я уже упоминал, коробка помялась и наклейка с характеристиками тоже:

Характеристики умных весов Xiaomi 2

Все равно мы не понимаем по китайски, поэтому в виде таблицы и на русском:

 Производитель Xiaomi Mi
 Модель XMTZC05HM
 Материал корпуса ABS пластик и закаленное стекло
Границы измерения от 100 гр. до 150 кг. (шаг измерения 50 гр.)
 Питание 4 батарейки AAA (мизинчиковые)
 Модули связи Bluetooth 5.0
Рабочая температура от 0 до 40℃
Габариты (корпус) 300 x 300 x 25 мм
Вес 1700 гр.

Питание

Про первую версию весов было много отзывов, что батарейки работают пару недель и все. Видимо, в новой версии этот косяк исправили, по крайней мере подобных сообщений найти не удалось. Оригинальные китайские батарейки пока отработали 5 месяцев и садиться не думают, а наличие Bluetooth 5.0 должно увеличить срок службы (разработчик обещает до 1 года).

Точность измерения

Как и любые бытовые весы, это устройство имеет погрешность. Если пособирать данные из этих ваших интернетов, то получается что погрешность ±300-400 грамм. Показатели состояния тела так же могут гулять. Но не на это стоит обращать внимание, главное - чтоб весы смогли воспроизводить показания. От них уже можно отталкиваться и следить за динамикой изменений. И не стоит забывать, что взвешиваться надо в одних и тех же условиях, на одной и той же поверхности (например, показания на плитке и линолеуме будут различаться). Перемещение весов так-же могут отразиться на результате (особенно на ламинате).

Для тестирования измерил свой вес, взял блин от гантели (2.5 кг), весы показали прирост в 2.4, взвесил блин отдельно - так же 2.4 кг. Ручной калибровки в весах не предусмотрено.

Да и в целом, что вы хотите от весов за 30$?

Подключение в приложении Mi Fit

Перейдем к подключению весов в приложении. Обращаю внимание, что к Mi Home данное устройство не подключается, только в Mi Fit. Если оно у вас не установлено, скачиваем для andrioid и Iphone. После авторизации в приложении, необходимо добавить весы. Для этого переходим во вкладку Профиль и нажимаем "Добавить устройство". Нам предложат выбрать тип устройства, а после необходимо встать на устройство для их сопряжения.

Подключение весов Xiaomi в Mi Fit

После подключения, автоматически начнется обновление прошивки, если конечно она устарела (на момент написания статьи, актуальная прошивка 1.0.0.12).

Обновление прошивки

Готово, теперь история измерений будет сохраняться в ваш аккаунт. Давайте для начала рассмотрим, какие настройки можно сделать в Mi Fit, а потом посмотрим на функциональные возможности.

Настройка весов в Mi Fit

Можно изменить единицы измерения, включить функцию объединения записей (сделанных с интервалом до минуты) и возможность взвешивания мелких объектов. Есть даже небольшая инструкция, по использованию весов:

Инструкция для весов Xiaomi

И продолжение:

Инструкция к умным весам MI Xiaomi

Не нашел в приложении информации, как использовать одни весы для нескольких человек, а это большое упущение. Давайте попробуем разобраться.

Групповое использование весов Mi Body composition scale 2

Тут возможны несколько сценариев: использование одного аккаунта Mi Fit на одном устройстве и использование разных аккаунтов на разных устройствах. В первом случае, нам необходимо добавить члена семьи в приложение. Для этого заходим во вкладку взвешивания и нажимаем кнопку плюс и вводим данные члена семьи. Теперь можно выбирать определенного человека.

Добавление человека в MI Fit

Максимально можно завести 16 людей, весы автоматически определяют взвешиваемого человека. Если же показатели тела будут практически идентичные, приложение попросит уточнения:

Определение взвешиваемого человека в Mi Fit

Если же вы используете разные аккаунты, то все еще проще. Подключаем весы ко второму аккаунту да и все. Но чтобы весы не путались, во время взвешивания нужно запустить приложение на телефоне взвешиваемого человека.

Измерение небольших объектов

Для измерения малого веса, необходимо немного надавить на весы, для их активации. А потом положить взвешиваемый предмет:

Взвешивание небольшого объекта

Вот так мы узнаем, что блин гантели весом 1.25 кг весит всего 1.2 кг. Можно предположить, что весы немного обманывают, но кухонные весы согласны с весами Xiaomi.

Функциональные возможности

А сейчас давайте посмотрим, какие показатели могут получить весы.

Вес

Первое, это ваш вес, как бы удивительно это не звучало. После взвешивания можно посмотреть информацию о текущем состоянии, график изменений и сравнение с другими пользователями. Во вкладке оценки тела, можно построить график изменения.

Показатели веса в Mi Home

Да, судя по этому графику, мой вес плавно растет вверх...

ИМТ (индекс массы тела)

Показания ИМТ

Рассчитывается в зависимости от показателей роста и веса.  На разных устройствах должен показывать одно значение (если конечно они показывают одинаковый вес).

Для корректного измерения следующих показателей, нужно вставать на весы босиком. Между датчиками будет пропущен небольшой ток, и в зависимости от полученного сопротивления будут рассчитаны следующие значения. Опять же, они приблизительные.

Жир

Показатели жира

Измеряет процент жира к общей массе тела. Мои показатели укладываются в пределы нормы.

Количество воды в организме

Количество воды в теле

Когда говорят, что человек на 80% состоит из воды - это максимальное значение. В среднем 55-65% считается нормой. Но этот процент меняется в зависимости от роста, веса и возраста.

Мышечная масса

Измерение мышечной массы в Mi Fit

Тут мы видим, что мне неплохо бы заняться физическими упражнениями. Но навскидку, показатели примерно соответствуют действительности.

Висцеральный жир

Измерение уровня висцерального жира

Это жир, который располагается на внутренних органах. Поскольку мои значения приближаются к повышенным, приложение рекомендует заняться спортом и есть поменьше. Как неожиданно...

Уровень белка

Содержание белка в организме

Не так важны "полезные" продукты, как сбалансированное питание. Поэтому нужно следить уровень поступающего с продуктами белка. Поскольку последнее время, я кушаю много мяса, уровень белка довольно высок.

Костная масса

Костная масса Mi Home

Про этот показатель было много жалоб, что измеряет неправильно. Разумеется сравнивали с устройствами, точность которых так-же под вопросом. При пониженной костной массе, рекомендуется есть продукты богатые кальцием, например молоко.

Основной обмен

Основной обмен Весы Mi

Сколько Ккал вам требуется для вашего организма, тратим больше чем потребляем - худеем, тратим меньше - толстеем.

Возраст тела

Определение среднего возраста тела по показателям организма

Приложение анализирует ваши показатели и выдает приблизительное соответствие вашего организма определенному возрасту. Мне он срезал 4 года, но кому-то прибавляет. Все это очень приблизительно, так что я бы не стал расстраиваться в случае завышения.

Рекомендуемый вес

Измерение идеального веса в Mi Fit

Тут сопоставляется рост и вес, и предлагает идеальные значения последнего.

Телосложение

Определение телосложения

Значение получается в зависимости от жира и мышечной массы.

На основе всех этих факторов мы получаем оценку по стобальной шкале:

Общая оценка тела

Какие весы Xiaomi выбрать

Если затрагивать только весы под непосредственным брендом Mi, то можно выделить 4 модели (на данный момент).

Весы измеряющие только вес: Mi Smart Scale (XMTZC01HM) и Mi Smart Scale 2 (XMTZC04HM).
Измеряющие вес + анализ тела: Mi Body Composition Scale (XMTZC02HM или LPN4008CN) и Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 (XMTZC05HM или NUN4049CN). Эти же весы иногда называют Xiaomi Mi Body Fat Scale 2 или Mi Smart Scale 2 (2019), это одно и то-же, просто весы в зависимости от региона называются по-разному.

Купить умные весы Xiaomi

Весы можно заказать как с Китая, так и в местных магазинах. Особой разницы нет, только поговаривают, что в европейской версии не предусмотрены батарейки в комплекте. Прицениваемся на AliExpress, GearBest, FoxPox и других магазинах.

Личный опыт использования

Поскольку с проблемой лишнего веса надо начинать активно бороться, весы Xiaomi будут отличным инструментом, помогающим следить за изменениями. Конечно, про их точность можно бесконечно спорить, но за свою цену - это неплохое решение. С покупкой смарт-браслета Mi Band 4 я стал активно выполнять дневную норму шагов, осталось следить за диетой и наблюдать за изменениями организма. Надеюсь, у меня получится.

А на этом все, возникшие вопросы можете задать в комментариях. До новых встреч.

1 комментарий к “Xiaomi Mi Body composition scale 2”

  1. Bigfoot_tmn

    Уже несколько лет пользуюсь этими весами. Существенного влияние на массу тела — не оказали, как и фитнесс-браслеты.
    Хотите похудеть — следите за диетой и ходите хотя бы один час в день быстрым темпом, вот это — помогает, а гаджеты подарят вам удовольствие от наблюдения результатов.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *